В замешательстве по поводу алкоголя? Что на самом деле означает «умеренное потребление»

Кажется, не проходит ни дня без противоречивых сообщений о том, вреден ли алкоголь для организма человека, или же умеренное потребление является нормальным.

Последняя информация, порождающая путаницу, пришла из Дании, где исследователи обнаружили, что люди, которые употребляют умеренное количество алкоголя три-четыре раза в неделю, на самом деле менее склонны к развитию диабета, чем трезвенники.

Так стоит ли откупорить шампанское, чтобы отпраздновать эту новость? Не так быстро, утверждают эксперты из Diabetes UK.

Д-р Эмили Бернс (англ.: Emily Burns), руководитель исследовательских коммуникаций Diabetes UK, утверждает, что на самом деле все несколько сложнее, чем демонстрирует исследование: «Риск возникновения диабета 2 типа комплексный. Развитию заболевания способствуют несколько факторов, включая семейную историю, этническую принадлежность, возраст и наличие избыточного веса».

«Хотя эти результаты интересны, мы не рекомендуем рассматривали их как зеленый свет для употребления алкоголя в дозах, превышающих рекомендации Национальной службы здравоохранения (англ.: National Health Service — NHS). Тем более, что влияние регулярного потребления алкоголя на риск развития диабета 2 типа будет различаться у разных людей».

Она добавляет: «Диабет 2 типа — это серьезное заболевание, и примерно в трех из пяти случаев его можно предотвратить или отсрочить здоровым питанием, физической активностью и избавлением от лишнего веса. Если вас беспокоит риск развития данного состояния, мы рекомендуем вам обратиться к врачу».

Полную версию статьи на английском языке можно прочесть по ссылке.